5 Mart 2011 Cumartesi

Fit Olma Durumları


Meltem'den feyz aldım, son iki haftamı az ye çok hareket et ilkesine göre yaşamaya çalışıyorum. Gayet iyi gidiyor. İki haftada 38 bedenden 36 bedene düştüm ama asıl hedefim, hafif yiyip hafif hissetmek ve uzun dönemde 34'lük slim fit jean'lerden birine girip, kilomu koruyabilmek...yazın çeşit çeşit bikinilerimi zevkle giyebilmek...minik şortlarımı cesurca popomda taşıyabilmek...mini eteklerimin altından görünen ince bacaklarımla daha cesur yürüyebilmek...ufacık bluzlarımı "aman göbeğim taşacak" kaygısı yaşamadan gönül rahatlığıyla giyebilmek...

"Amma takmışsın görüntüye, kendini bu halinle sev" diyebilirsiniz tabii..ama 2.5 senedir bu şekilde sevdim, artık yeter!

Mesele sırf kilo da değil, topu topuna 3 kilo fazlam var. Asıl olay beslenme alışkanlıklarım değişmeye başladı. Fazla yoldan sapmadan tekrar yola sokmak lazım. Malum yaş geçiyor, her geçen gün bu sağlıklı bedenlere daha çok ihtiyacımız olacak.

Çok kararlıyım, doğum yapmadan önceki slim ve sağlıklı halime geri döneceğim!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder